年内に４ｋｇ減らそうと思う

久しぶりにブログ更新。
今年もあと１ヶ月ちょっととなりましたが、ぜんぜん減量できていないので目標を設定してみた。

年内に４kg減。

４kgって体重５０kg台の女性にとっては大きなハードルでしょうが、僕の場合は１０２→９８という、成功しても誰一人気が付かないレベル。それでも、１ヶ月で落とすにはちょっと高めかなと思っています。

右のグラフも年内までにして、赤で目標値を入力済み。
毎日の体重を記録していくと、青いラインで表示されます。
さて、どうなるかな～。

円山動物園のレッサーパンダ

円山動物園のレッサーパンダ
Originally uploaded by toku_a24

Twitter中毒気味

Twitterを始めたのですが、一気にはまってしまいました。
周りにTwitterユーザーはいなかったのですが、よく読むいくつかのブログで頻繁に出てくるので興味を持って始めました。

最初にしたことは、その「よく読むブログ」の人たちをフォローすること。
中には「フォローされたらとりあえずフォローを返す」という人もいるので、フォローを増やしていくと自分もちょっとずつフォローされます。
はじめは自分のつぶやきしかなかった画面に、フォローした人たちのつぶやきが流れはじめます。みんなちゃんと仕事してるのかよ、と思うほど昼でも夜でも誰かのつぶやきがある。誰かのつぶやきに返信すると、時々返信が返ってきたりする。こうやって双方向な感じが出てくると楽しくなる。

でも最初にフォローしたブロガーさんたちは主に東京の人。居酒屋の話をされても何かのお店の話をされてもピンとこない。

そこで、今度は北海道や札幌をキーワードに検索して、地元の人間をフォロー。今まで何の接点もなかった人たちですが、同じ地域に住んでいるというだけでつぶやきの内容はぐっと身近になります。

Twitterをはじめてみたばかりの人は、とにかくフォローを増やしてみましょう。