久しぶりにブログ更新。
今年もあと1ヶ月ちょっととなりましたが、ぜんぜん減量できていないので目標を設定してみた。
年内に4kg減。
4kgって体重50kg台の女性にとっては大きなハードルでしょうが、僕の場合は102→98という、成功しても誰一人気が付かないレベル。それでも、1ヶ月で落とすにはちょっと高めかなと思っています。
右のグラフも年内までにして、赤で目標値を入力済み。
毎日の体重を記録していくと、青いラインで表示されます。
さて、どうなるかな~。
読んだ本のこととか、観た映画のこととか、食事のこととかお菓子のこととか。歳を重ねるごとに、色んな部分で面倒臭がりになっているので、色々考えてみたいと思う。
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